心の健康教育
- 公開日
- 2020/07/29
- 更新日
- 2020/07/29
お知らせ
本校勤務のスクールカウンセラーを講師に、緊張をほぐす体操を教えていただきました。
深呼吸とつぼをトントンすることで、イライラや緊張を鎮める効果があるそうです。
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