★今日のメニュー★

・ごはん

・牛乳

・さつま汁

・あじの辛味焼き

・大豆とわかめのサラダ

今日は「敬老の日」献立でした。

↓昼の放送から↓

１８日（金）敬老の日「まごわやさしい献立」についてのお話です。

２１日は敬老の日です。敬老の日は、おじいちゃんおばあちゃんなど、お年寄りの方を大切にし、長生きをお祝いする日です。今日は、敬老の日にちなんで、おじいちゃんおばあちゃんになっても、ずっと健康で元気に過ごすための「体にいい食べ物」を集めた「まごわやさしい献立」です。みなさんは、「まごわやさしい」という言葉を知っていますか？これは、おじいちゃんおばあちゃんになっても、健康で元気に過ごすために積極的に食べてほしい「体にいい食べ物」の頭文字を合わせた言葉です。「ま」は豆、「ご」はごま、「わ」はわかめ、「や」は野菜、「さ」は魚、「し」はしいたけ、「い」はいも　のことです。日本で昔から食べられてきたこれらの食べ物は、おなかの調子を整えたり、骨や筋肉を強くするための栄養がバランスよく入っています。今日は、この「まごわやさしい」がすべて入った献立になっています。どこに入っているか探しながら食べてみてください。